Bienvenue chez vous, ou presque.

“La musique est la langue des émotions" - Emmanuel KANT

Ne vous êtes-vous jamais demandé pourquoi l'envie de faire toutes choses, était plus facile

avec un brin musical dans les oreilles ? Vous l'écoutez quand vous êtes heureux, triste ou en colère. Venez découvrir une nouvelle façon de faire du sport, sur ces quelques notes de musique, mais pas n'importe lesquelles.

La vôtre.


Qui suis-je ? 

Nolwenn, enchantée de faire ta connaissance.

 

De nature créative, je suis persévérante dans toutes les choses que j'entreprends. Mes proches me décrivent comme une personne curieuse, honnête, au grand cœur. Diplômée du BP JEPS Activité de la forme double mention : fitness & musculation, j'ai toujours aimé danser et bouger en musique.

 

Mes entraînements sportifs ne se font jamais sans mes écouteurs. La motivation et la détermination naissent en partie grâce à ces quelques notes rythmées dans nos oreilles. Chaque personne est différente, certaines aiment le rétro, d'autres l'électro ; il en faut pour tous les styles et générations.

 

C'est pourquoi aujourd'hui, j'ai décidé de sortir le tourne-disque, le walkman, le lecteur CD ou encore l'MP3, afin de découvrir le véritablement TOI qui sommeil .


Mes services

Coaching personnalisé


Un accompagnement sur-mesure en adaptant les séances d'entraînement à vos besoins, vos objectifs et à votre emploi du temps.

  • Reprise sportif
  • Perte de poids
  • Renforcement musculaire
  • Développement des qualités physiques 

 

 

🎵 Tout cela avec votre touche musicale. 🎵

Cours fitness


Du plus doux *  au plus intense *** .

Seul ou à plusieurs.

Laissez-vous transporter par la mélodie 🎵

 

  • Stretching *  - étirement 
  • Cross training ***  - renforcement musculaire fractionnée
  • Zumba *** - Danse alliant cardio & renforcement musculaire

 

🎵 Il y en a pour tous les goûts ! 🎵


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Lorient et ses alentours

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